勤めのような感じで散歩をしている

 


12月の散歩の実績。

10,000歩以上が1回もないという歯がゆい表だ。

大体平均すると5,000歩くらいだろうか。

1歩の長さが自分の場合は60センチくらいだから

5,000×60=3キロメートルということになる。


こうしてみると

あまり歩いていないな・・。

3キロくらいなら普通の人は誰でも歩ける。


10,000歩歩く人は⇒6キロくらいだから

これくらい歩ければね。


もう少し頑張れ・・と言いたい。






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